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“那我怎麼也說是個頂尖的運動員。運動天賦滿級！我要屎了連個簡單的騎馬動作都做不好的話。

那我不是辜負這天賦了麼！”王驍有些無奈！自己這麼一個頂尖運動員居然被看清了。

“嘿嘿也是！”劉亦茜想了想好像確實這樣。

“但即便你是運動員，一些該講的我還是要講一遍。畢竟你這以後說不定會和一些比較專業的人一起騎馬。你得懂一點專業的東西。反正你記性好我就說一次。”

即便知道清楚王驍能力，劉亦茜還是冇有忽略有細節“上馬前，確保自身處於良好狀態，並確認自己具備足夠的騎乘能力。

讓馬匹進行適當的熱身運動，例如繞場走幾圈，以使其放鬆並舒緩緊張情緒。

上馬時應保持身心的舒適與安全，動作要乾脆利落，避免拖泥帶水。

下馬時，要保持正確的姿態，確保身體的平衡。

注意馬匹的性格，避免站在其後方以防被傷害。

選擇合適的馬鞍和裝備，如帶有鐵環的馬鞍，以及專業的馬褲、馬靴等。

遵循基本的騎馬禮儀，如不在馬上更換衣物，保持適當的距離，避免追尾等。這些是一些基礎的應該知道的東西。你記住了就行”

“好的！我記住了！”王驍坐在馬上比了一個OK的手勢。劉亦茜見王驍記住了。就也踩著腳蹬上了馬！

教騎馬，那自然得手把手糾正啊，那在地上牽著馬教太慢。

而且嘿嘿劉亦茜也想體驗一下兩人一塊騎馬的感覺。所以不再猶豫她上了馬。

劉亦茜為了拍戲可是學了很久騎馬。拍神鵰的馬戲那都是她自己親自拍的。她還是很專業的。

劉亦茜剛剛騎坐在馬背上，就要開始調整正確的騎姿。

“抬頭、收下巴，眼睛直視前方不要低頭看馬；

上身放鬆且保持背部直立，不要塌陷或挺肚子，自然就好；

兩支上臂輕貼身體，不要打開像雞翅膀狀，手握韁繩在小腹前約十公分，不要抬高；

騎座坐在鞍子的最深處，彆坐在後鞍橋上，臀部承受的身體重量要平均，所以身體不能左歪右扭；

大腿肌肉放鬆，膝蓋輕靠在鞍包上而不需用力夾住，稍微彎曲；

小腿不可向前蹬直，小腿內側輕貼馬體，不可抱住馬的肚子；

前腳掌的三分之一處踩蹬，身體的重量使腳跟稍稍向下壓。

正麵看，騎手身體應當要保持正直，且坐在馬的正中間；

側麵看，耳垂、肩膀、手肘、臀部、腳跟應在一條直線。”劉亦茜嘴上邊說，手段動作也不段，開始指點王驍那不合格的一些動作。當然這指點不是那種僵硬的指點，帶著情侶間的小動作。

王驍感受著那柔若無骨的小手傳來的溫度，努力修改的同時，心裡怪怪的也癢癢的，這感覺就很不一般。

看到王驍有些心猿意馬，劉亦茜就知道這壞痞應該在想一些不好的事情，立馬拍了王驍一下，“”老老實實的彆亂想！”

被打斷了那異樣感覺雖然優秀遺憾，但王驍並不羞恥。“嘿嘿好嘞！”

劉亦茜看王驍不在三心二意，就繼續嚴肅教學。劉亦茜可是很認真的在教王驍。這是自己第一次教彆人，即便是自己坦誠相待的男朋友，劉亦茜還是很嚴肅略微有些緊張。

她冇有在去亂想那些有的冇的，繼續開始指點王驍。

“騎馬第一部呢就是適應騎馬，讓馬慢走起來！馬場馬術中，馬匹有三種基本步態分彆是：慢步、快步和跑步。

慢步的時候，馬匹四肢依次離地和著地，是四節拍步伐。此時，馬匹的重心上下變動範圍較小，騎手在馬背上幾乎感覺不到顛簸。當馬在慢步時，你要要找到“1、2、3、4”的節奏，注意保持剛纔的坐姿，腰背、臀部要放鬆且保持彈性，感覺騎座伴隨著馬匹前進的韻律和節奏而動。”

劉亦茜很是專業，為了教好王驍，來之前她可是專門做了備課在網上差了不少資料。今天她的術語很是專業。

“你現在可以做一些慢步的馬上運動。轉轉脖子，扭扭腰，伸伸胳膊，都有助於身體放鬆，更快進入騎乘狀態。”劉亦茜說著自己開始舒展身體，當然她也冇忘記拉王驍一起。

很快舒展完畢。劉亦茜也不在廢話，雙手穿過王驍的腰間，握著王驍得手，握著韁繩，輕夾，讓馬慢走起來。

然後邊走邊讓王驍感受著騎馬的那種律動的感覺。

之前王驍一直冇有全心全意放在學習騎馬上，但是劉亦茜認真起來之後，善於學習的王驍也開始認真對待起來。冇有了之前趁著學騎馬來點**的那種心態了。

畢竟學會了後不耽誤繼續學然後。。。。嘿嘿！

王驍的天賦很頂級，有有著劉亦茜的悉心教導，很快王驍就體會到了那種律動，開始可以自己掌握韁繩。

知道王驍厲害，可是看到王驍這麼快就能掌握，劉亦茜還是很吃驚，畢竟這是自己教的，自己的感覺最大。自己之前學騎馬。。。那費勁。。。到了王驍這。。。。唉！

但劉亦茜並冇有很受打擊，畢竟跟王驍在一起這麼久她已經被打擊習慣了，王驍這天賦學起來正常。

“慢步學會了那就是，快步壓浪！快步指馬匹有騰空期的兩節拍動作，這時馬匹的對角肢交替著地。壓浪就是馬匹在快步的時候，騎手的騎座密實地貼合鞍子伴隨著馬匹運動的動作。

對你這樣初學者而言，要花費一段時間去熟悉壓浪時的深入、柔軟的騎座方式，才能夠在馬鞍上坐住。在調馬索教學時，可以藉助脫鐙練習來加強壓浪的練習。”

“這個動作要點，初學的時候，你要控製馬匹快步的節奏不要太快，這樣上下顛簸的頻率就會比較低一些，你能夠坐得住；

騎座要深入到鞍中，不要坐在前鞍橋或後鞍橋上；

你的姿勢不能走形，要保持慢步時自然、輕鬆的姿態，身體的肌肉要保持彈性；。”

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