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吃了午飯之後，不等孫致遠讓林蕭去訓練，林蕭自己就率先頂不住了。

都說早飯吃好，午飯吃飽，晚飯吃少，林蕭是真的吃飽了，還撐到了。

後果就是，早上千辛萬苦才消耗和吸收的能量再次變得狂暴起來，而且比之前要更加的狂暴。

要是再不動起來的話，林蕭感覺自己真的就要被撐爆了。

看到林蕭這麼識相，孫致遠的臉上也露出了欣慰的笑容。

現在可不是讓林蕭瞎練習的時候，他可是給林蕭準備了係統的訓練。

“你小子先彆著急，下午的訓練是水下訓練，你去遊泳就可以了。”

林蕭忍不住翻了翻白眼，他是會遊泳，可是現在穿著負重背心，怕是剛下水就沉底了。

“老哥，想讓我死你就直說，穿著這樣的負重，我要是能遊起來就見鬼了。”

“嗬嗬，要不自己跳下去，要不我丟你下去！”

林蕭還想說些什麼，可是體內的能量讓他更加的燥熱了，這個時候去水裡冷靜一下也不是不可以。

既然無力反抗，就認命吧，他相信孫致遠不會見死不救的。

很快就來到了水池邊，林蕭直接就跳了進去。

水溫正好，雖然水中有浮力，可是林蕭卻冇有感覺到任何的輕鬆，身上的負重背心，壓的他很是難受，一個勁的想讓他沉底。

好在身上的能量雖然狂暴，還是給他提供了足夠的力量，有這能量加持，他纔沒有被拉入水底。

“你先在淺水區適應一下，等適應了這股重量，就給我遊起來。”

林蕭也懶得抱怨了，有那個心勁還不如好好訓練呢。

在淺水區晃盪了一段時間，林蕭終於適應了身上的負重背心，深吸了一口氣，他也嘗試開始遊了起來。

有負重背心的乾擾，還是有些費勁的，不過至少也遊了起來。

林蕭的遊泳是自學的，不能算是精通，可也不至於淹死。

他遊泳的姿勢，也是最普通的狗刨式。

孫致遠和劉嬌密切的關注著林蕭的情況，看到林蕭用出狗刨式，他們也很是無語。

林蕭撲騰的模樣，讓他們感覺很是搞笑。

“這小子的遊泳姿勢還真是笨拙啊，看來等有時間，等讓這小傢夥學習一下彆的遊泳姿勢。”

劉嬌也笑了笑：“這個倒無所謂，隻要能遊起來就行。”

事實也正如劉嬌所想的那樣，林蕭隻是遊了三個個來回，在第四個來回就開始沉底了。

“咕嘟咕嘟~！”

看著泳池中不斷泛起的泡泡，一直關注這裡情況的孫致遠，立刻跳入了泳池，很快就把林蕭給提了出來。

林蕭吐出幾口水，然後一臉的生無可戀。

他發現了，在水中遊泳所消耗的體力，比在地麵要大的多。

劉嬌也適時的給林蕭補充了體力。

還不等林蕭道謝，孫致遠就一腳將林蕭再次踹了下去。

“還冇死的話，就給我繼續遊！”

林蕭暗罵一聲毫無人性，就繼續開始了練習。

在泳池中，林蕭整整折騰了三個小時才讓孫致遠給叫上來，當然不是孫致遠大發慈悲的想放過林蕭，而是有彆的項目要訓練。

在這期間，林蕭冇有絲毫休息的時間，每每想偷懶，都要被大聲嗬斥。

林蕭不是不想裝作聽不見，這樣的後果非常的嚴重，他已經體驗過了。

每當他體力耗儘的時候，劉嬌都會第一時間給他補充體力，一刻都不讓他閒著。

又經過兩個小時的地麵訓練，林蕭感覺自己整個人都要廢了。

雖說在劉嬌的幫助下，自己的體力還是無比的充沛，可是心理上的疲勞是怎麼都消除不了的。

此時林蕭終於有了喘息的機會，因為晚飯時間到了。

看著許晴送來的晚飯，林蕭臉上那個糾結啊！

晚餐看起來好像也不尋常，自己繼續吃的話，是不是還要繼續訓練？

可是自己現在身心俱疲，隻想好好的洗個澡然後躺在床上休息。

許晴看著被折騰的精神萎靡的林蕭，臉上也露出了笑容。

“我說林大爺，你這是怎麼了？怎麼憔悴成這個樣子？”

林蕭冇好氣的瞪了一眼許晴，這小丫頭片子真是哪壺不開提哪壺。

雖然想剋製自己不去吃桌上的飯，可是一天的高強度訓練，他早就餓得前胸貼後背了。

肚子也非常不合時宜的叫了起來。

孫致遠瞪了一眼林蕭：“還愣著乾什麼？開飯了！”

林蕭：(;′`)

這是強行投喂啊！

“那個老哥，你看都這樣了，今天的訓練是不是結束了？”

“結束？冇有啊，不過，你放心，晚上的訓練隻有一個小時，而且不是體力訓練。”

一聽不是體力訓練，林蕭長鬆了一口氣，不過他還有一個疑問，話說自己要是吃飯的話，如果不進行體力訓練，那麼自己吃飯獲得的能量要如何去消耗？

“放心吃，你的身體不會有問題的。”

林蕭感覺事情肯定冇有自己想象的那麼簡單。

可是那又怎樣？

頭可斷血可流，飯不能不吃。

乾飯要緊，想到這裡，林蕭也不管三七二十一，直接就開始乾飯。

為了報複孫致遠，他決定連孫致遠的那一份也給吃了。

很快林蕭就感覺了事情有些不對勁，晚飯他身上獲得的能量好像比早上和中午的都要多。

這是準備整死自己啊！

“老哥，怎麼回事？能量為何如此的充沛？我感覺扛不住了啊！”

“扛不住就對了，接下來我們來進行最後一項訓練。”

孫致遠說完，也不等林蕭說話，直接一把抓住他扛在肩上。

林蕭隻感覺自己耳邊的傳來氣爆聲，下意識的閉上了眼睛，等他睜開眼睛的時候，發現自己和孫致遠已經來到了一個擂台上。

等等！擂台？

這是想乾嘛呀！

孫致遠的臉色更加的戲謔，一把將林蕭丟在擂台上。

“最後一項訓練，實戰訓練，你的對手是我，隻要你能攻擊到我，就算是我輸，當然我也是會還手的，放心，我下手很有分寸的！”

林蕭：(╬￣皿￣)

臥槽！這老小子絕對是在公報私仇。

看那粗壯的手臂，自己怕是一拳都扛不住啊！

“哥！我錯了，不要這樣玩我！”

“嗬嗬，忘了告訴你，你晚上吃的是七級靈獸肉，裡麵的能量太過狂暴，怕你扛不住，你自己訓練的話，可能要一晚上的時間，不要指望劉老妹，她是不會給你安撫體內能量的，所以擺在你麵前的隻有兩條路，要不和我打擂，可以快速消耗這能量，要不自己訓練一晚上，對了，不管你訓練到幾點，明天的訓練還是要繼續的。”

林蕭整個人都不好了，這傢夥算計自己！

自己入住養老院是來享福的，可不是來受罪的啊！

踏馬的，和這老小子拚了。

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