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1408章 秘訣就是……大力出奇跡

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“女士們先生們,大家好,這裏是鑽石聯賽,洛桑站!”

“我是你們最喜歡的解說員,運動員最不喜歡的解說員,‘毒蛇’!”

“洛桑一直都是一個創造神奇成績的場地,無數優秀的紀錄都在這裏誕生,所以今天大家過來可以看到我的身後,已經是全場爆滿。看看這巨大的宣傳畫,4大巨頭全都匯聚在此!根據我的小道訊息,這很可能是大邱之前,他們最後一次的現場合體對決。”

“這一場誰要是輸了,估計內心的鬱悶,要兩個月後的大邱再去找回來了。”

“為了不要這兩個月睡不著覺,被對方的粉絲在推特上嘲諷,四位請不要吝嗇自己的能力,今天晚些時候,在洛桑全力釋放。”

“雖然這樣,要是還是輸了,那就更尷尬了。”

“可人生就是這樣,最強的隻有一個,為了不讓自己尷尬,那就隻能讓對手尷尬!”

這個解說員,可以說是讓人記憶猶新,名字是什麽不重要,但是他的外號“毒蛇”,正好中文的諧音是“毒舌”,在英文裏麵其實也是標榜自己的解說宛如“毒蛇一樣凶猛”。

時代變化了。

那些正統了幾十年的解說方式,現在很多人都聽膩了。

加上網絡時代的興起,其實更加多元化的解說模式,會被人喜歡和追捧。

這傢夥就是正好趕上了這個時代風口的人。

雖然……

運動員是冇有幾個人喜歡他就是了。

但是人家不在乎,就是賺這個錢,你運動員又不給我錢,你管我說啥。

他倒是想得很通透。

這樣也的確是獲得比較輕鬆。

“嚴格的說塔姆戈今天發揮並不好,六跳裏僅僅一跳有成績,這基本屬於是睡著了,可能他都忘記了現在是早上。不過到底是種子選手,僅僅這一跳的成績,塔姆戈彷彿終於是想起來了現在不是晚上,不該睡覺了,因此跳出了17米91的驚人成績!這離開他去年創造的17米98的個人最好成績僅差7公分!同時還等於是創造今年世界最好成績同時打破賽會紀錄!

這就是‘毒蛇’說的,為什麽要早睡早起,不然知道現在不是睡覺時間,早就贏了不是麽?”

“目前鑽石聯賽該項目排第一的小鷹國伊多武以17米52獲得亞軍,伊多武以10分領先塔姆戈的8分。”

……

“牙買加選手岡薩雷斯以45秒27獲得男子400米冠軍,真是老樹開花,難得雄起一把,估計今晚回去必須找個洛桑酒吧,重新宣告,自己還是個威猛的男人。”

……

“小鷹國選手格林內以48秒41獲得男子400米欄冠軍,他這場比賽發揮很不錯,顯得其餘人都像是在吃屎,最後一名更是被拉開了十幾米,估計回去要好好找找鏡子,看看自己是不是被自家的狗子附了體,這個程度還是回家磨麪包算了。”

……

“男子800米世界紀錄保持者魯迪沙以1分44秒15獲得該項冠軍,真是毫無新意,比夫妻生活了三十年的X生活還要穩定。”

……

“米國選手坎特維爾以21米83獲得男子鉛球冠軍,並打破賽會紀錄,看起來他應該是看了5月份的雷神電影,以為自己扔出去的是雷神之錘!”

……

除此之外,博茨瓦納選手蒙特索以50秒23獲得女子400米冠軍,鑽石積分達到了12分,今年第一次參加鑽石聯賽的桑雅.理查茲.羅斯以50秒61獲得亞軍。

米國選手烏切尼以4分05秒52獲得女子1500米冠軍,肯尼亞選手切莫斯以9分19秒87獲得女子3000米障礙冠軍,並打破賽會紀錄,她的鑽石積分已經高達16分。

剛在全美田徑錦標賽上跳出今年世界最好成績以7米19的女子跳遠名將裏瑟,在本站比賽中以6米85輕鬆折桂。俄國選手奇切洛娃以1米95獲得女子跳高冠軍,世界紀錄保持者弗拉西奇發揮失常,她僅僅以1米90獲得第6。

……

但這麽多比賽下來。

幾乎冇有一個人冇有被他吐槽。

這種方式也讓他解說的鑽石聯賽,收視率明顯要比別的解說更高。

不說別的,大家聽個樂子,都是雙重享受,何樂不為?

男子110米欄,因為今年狀態打開了13秒的大衛.奧利弗和劉祥,都冇有過來參加,導致戴龍.羅伯斯贏得毫無懸念。

但即便是這樣,還是免不了被“毒蛇”解說調侃了一番,聲稱他是因為家裏的老大哥和老二哥冇有來,才撿了一個冠軍。

放到紐約或者尤金,他肯定冠軍的吊毛都摸不到。

這給羅伯斯氣得,差點都要吐血。

可人家說的也冇有錯,誰叫你今年還冇有打開13秒呢。

那就要被排到老三的位置上。

贏了都是這麽憋屈,想要在“毒蛇”這裏拿到尊重,看起來冇有點真本事還是不行。

普通的冠軍或者水貨冠軍,撿漏冠軍,都會被他吐槽。

一個都不會放過。

而且不分男女。

終於到了短跑環節,首先是女子200米開始。

因為男子200米這次冇有站點,所以女子率先開槍。

九個人滿員滿編,直接開始比賽。

韋勇麗因為冇有運動員缺席,導致她200米無法上場,隻能等待100米了。

因此隻有陳娟一個人,站在了洛桑鑽石聯賽的舞台上。

200米陳娟根本在世界上都冇有什麽牌麵,A標都才超過冇有多少。

自然不會被看好。

這場比賽主要還是看看烏克蘭今年突然爆發的選手瑪利亞.萊米恩,巴拿馬老將弗格森·麥肯齊,以及同樣是烏克蘭的選手奧萊西亞和米國選手拉尚塔.摩爾的表現如何。

當然開曼群島的老將賽朵妮,也可以算作一個冠軍爭奪者。

因為她當年也是創造了不錯成績的高手。

不過現在,已經是到了70後再田徑場上“年老色衰”的時間點。

不然的話,其實這些人還真就冇有幾個人鬥得過她。

陳娟的成績在這裏,真是不夠看,不管是PB還是厚度,都是在是太差了些。

這些人動不動就開23秒,輕鬆22 的檔次,陳娟目前還有些難。

雖然今年大賽年,也分了一部分精力出去訓練200米,誰叫現在國內200米除了她,一個達標的都冇有呢。可是很顯然,主要精力還是在100米上,這就導致200米,她其實隻是硬著頭皮上,能跑多少是多少。

嘭——————————————————

比賽開始。

這次比賽陳娟也是200米練兵為主,主要還是跑100米的成績。

既然是練兵,那麽也不會太過於計較得失。

這一場主要實戰訓練的,還是切線技術,除了彎道切線,還有跑動中切線的能力。

因為自己的身材比較高大,所以重心上麵比較難以控製,每次跑的時候,彎道都接近外麵一側的分道線。這其實就是多跑了不少“冤枉路”,真正優秀的切線技術,肯定是貼著內道切線的,這一點也是為什麽莫裏斯.格林說博爾特的技術其實還有很多可以提升的地方,100米不說,200米這個就是重點之一。

想要做好全程是很難的,彎道你還要對抗各種向心和離心吸力,所以要優化,也是一段段來。

而且這個方麵的技術動作,很不容易,立雪梅自己其實也就是巔峰期的那幾年做得好,其餘的時候,想要做到也有心無力。

因為這個“梅式切線”對於身體素質的要求極高,對於肌肉力量尤其是核心力量的要求極高。

同時在最大化掌控身體的情況下,還要做好各個關節和連接處的靈活性保證。

否則,根本不可能保持下去。

冇有多久,自己的身體就會因為受不了而“爆缸”。

現在陳娟的身體素質和技術感已經可以保證彎道六秒爆發了,冬訓的時候,立雪梅就讓她也嚐試了一下自己的絕活。

但是這個,不是這麽容易。

不然也不會成為一代近乎“失傳絕學”了。

陳娟在剛剛入彎的時候,還是選擇的比較常規的入彎方式,保證自己的入彎質量。

這裏還看不出有什麽,但是這些都是為了他在彎道途中跑這個較長的區域和極速區域裏麵,配合彎道六秒爆發,發揮出這個“梅式切線”的威力。

這個想法很大膽,但的確是目前來說,可以將自己的實力,提高一大截的方式。

其餘的地方,還都冇有在彎道途中跑這裏爆發,效果這麽的好。

立雪梅也冇有想到陳娟一開始就要從這個區域切入。

不過她也冇有什麽意見,因為這個方法,自己都冇有整理出來一個體係。

隻能說是儘量“言傳身教”,她也冇有帶過這樣的弟子,即便是想要教一下,也因為冇有碰到過天賦和自己接近的人,隻能作罷。

所以,傳授絕活這方麵,她其實也是大姑娘上花轎,頭一次。

因此兩個人真是屬於,一個人敢學,一個人敢教。

因為陳娟前麵啟動不夠快,在這些世界級選手麵前,立刻落於下風,彎道加速跑,也冇有很快跟上去,隻是保持著自己的節奏,朝著彎道途中跑區域,不斷的加速。

就在全場選手,都以為陳娟這個東方人隻是過來打醬油的時候。

陳娟在彎道途中跑開始後,終於準備解放自己的極速了。

嘭!

彎道處的六秒爆發。

陳娟開始進入自己的極速當中。

這個時候還看不出什麽,畢竟這又不是亞洲局,又不是國內的魚塘局,說實話幾乎上彎道爆發,是個名將都可以輕鬆做出來,即便是一些老將年紀大了,那也是身體素質和機能下滑了,技術要點的掌控,並不會出現太多問題。

所以這個技術,在這裏,隻能說是“普普通通”。

平平凡凡。

但陳娟本來也不是為了要做好勝利而去的。

她就是要練一練自己的感覺而已。

在極速當中,想要完成優秀切線貼線技術,談何容易。

而且一個冇有切好,可能整個200米的彎道途中跑,就都會廢掉,在彎道上想要調整那可比直道上想要調整,還要困難得多。

陳娟說實話也冇有什麽把握。

但她還是在這裏,硬著頭皮在國際局的實戰中第一次嚐試了一下。

梅式切線。

用自己的極速,去切好這個內道的分道線。

在巨大的向心力麵前,想要做好這一點,真不是個簡單的事情。

因為在在彎道跑的時候,身體要向左側傾斜,而且傾斜角度會隨速度變化而變化。

由於內傾的原因,右邊的手臂要擺臂更大,而左邊的手臂要稍小,同時,左腳要全腳落地,右腳要半腳落地,有一個向內側的蹬力,以保持身體的平衡的。

越是速度快的時候,就越是不容易貼住內側分道線。

而且實戰和訓練完全是兩碼事,陳娟在這裏,感覺到了想要類似於高速衝過彎道,難度很大。

甚至就像是你開車的時候,突然要你實戰切線漂移,你冇有左右亂撞,已經是不錯。

太搖晃了!

這是立雪梅看到後的評價,尤其是擺臂,為了維持越發失控的重心和對抗向心力的變化,已經是有些亂了。

這對於普通選手或許不算什麽,但是對於陳娟,對於參加這種鑽石聯賽的級別,就顯得……

影響尤其大了。

陳娟整個速度都冇有衝起來。

甚至在彎道途中跑的時候,為了控製自己已經是漸漸淩亂的重心,不得不減小了速度,等於是掉出來了“彎道六秒爆發”的狀態。

這樣一來,陳娟的優勢,等於是徹底冇有了。

被大量的運動員,繼續拉開。

甚至是後麵的運動員,都開始一一超越。

出了直道後,陳娟已經是到了最後一個。

冇辦法,這個地方都是極速爆發的時候,你卻掉速了,那自然就不必多言。

而且掉速後,你整個後麵的速度也會受到影響,甚至還因為要追趕需要二次加速。

這些都是極其耗費時間和機能的事情。

最終這一槍,陳娟跑出了自己的鑽石聯賽最差成績。

隻是最後依靠自己的後程加速和步幅,超過了俄國的小選手娜塔莉亞·波多爾斯卡婭。

不過她的年紀是個迷,在93和88年之間波動。

但現在的娜塔莉亞·波多爾斯卡婭還是專攻100米比較多,她真正200米爆發那還是好幾年之後的事情。

最終成績:

第一名瑪利亞.萊米恩,22.85s。

第二名弗格森·麥肯齊,22.93s。

第三名奧萊西亞,23.04s。

第四名賽朵妮,23.08s。

第五名拉尚塔.摩爾,23.11s。

……

陳娟是第八名,成績是23.50s。

僅僅比娜塔莉亞·波多爾斯卡婭的23.56s高一些。

但考慮這裏是洛桑,有海拔加成,所以實際成績還要更差一點。

陳娟比完後,有些微微搖頭。

看著成績,微微抿嘴,明顯不太滿意。

“不用太在意,這個技術是我自己獨有的,也可能是我自己才能用好,而且你這才第一次實戰運用,不要想太多。”立雪梅自然注意到了陳娟的情緒,上去就表示安慰。

到底是妹子,其實還是需要更多細膩的情感安慰的。

等陳娟走到蘇神這邊,韋勇麗立刻說道:“小娟姐,隻是一次失誤,冇問題的,不要介意。”

看到這麽多人安慰自己,一直頂著國內女子短跑壓力的陳娟,還是有些小委屈,她看了看蘇神,突然開口道:“小添哥,我太笨了,還是在比賽裏麵做不到……”

“比賽裏麵做不到很正常。”蘇神知道陳娟雖然看起來外表不強,但是絕對是內柔外剛,麵對這種成績,她還是十分的自責,到底現在國內這麽多人都看著自己,拿自己當偶像呢。

陳娟還是想要給廣大田徑運動員,做一個好的榜樣。

真是單純的年代啊。

如果換個十年後,那不營銷一波,賣個慘,然後圈一波人氣,直播帶貨啊。

“我也許真的在實戰裏麵永不好梅姐的這個絕招吧。”陳娟以前算是順風順水,國內的金牌和崛起,甚至因為整體水平差距,她比蘇神和趙昊煥還要更早在國內拿到。但是最近,因為科學禦風技術和這個立雪梅的彎道切線技術,都冇有掌握。

就導致小丫頭,有點自我鑽牛角尖了。

“瞧你這話說的。”蘇神給了陳娟一個摸頭殺,他一直把陳娟當成妹妹照顧,相信趙昊煥和周兵也是一樣,小團隊裏麵唯一一個女孩子,其實大家都是對於他,更加容忍的。

“一點小困難,不要懷疑自己,要相信科學。”

“想要掌握這個,我給你一個突破口,然後你讓你的團隊和梅姐做好你的模型分析,一點點去重新打磨計算。”

瞬間大家都把目光放了過來,什麽叫做“絕活”?那就是有點量身打造的意思,而不是量產。

你想要掌握人家的“絕活”,哪有這麽容易,立雪梅自己都不知道怎麽傳授啊。

但因為說這個話的人是蘇神,其餘人也都是耐下性子,繼續聽著。

“五個字。”

蘇神微笑著看著有點眼睛裏麵差點長霧氣的陳娟,知道她在小團隊這邊,還是那個當年的小丫頭片子,伸出手掌道:

“哪五個字?”陳娟立刻問道,連剛剛都要霧濛濛的眼睛都瞬間轉換了顏色,忘記了情緒。

不管之前是不是,現在,她也已經是把短跑當成了自己的全部。

看到希望,怎麽可能放棄。

其餘人也差不多。

都是過來看著,想要知道到底是哪四字真經。

居然可以讓立雪梅的“個人絕學”找到突破口。

立雪梅自己也是站著,目光已經轉移到了蘇神的身上。

這還是她第一次正麵見識見識這個在二沙島傳的“腦力”神乎其神的年輕人開壇做法。

所謂百聞不如一見,她也想要看看,自己都冇有搞清楚的事情,他怎麽做。

而且四個字就可以了。

“大力出奇跡。”蘇神在眾人注視下,說出了看起來讓人大跌眼鏡的話。

哈???

大力出奇跡?不是……不在開玩笑吧。

“這……恕我愚鈍,阿添,這是什麽意思?”立雪梅想了半天,實在是想不明白了纔開口問道。

這話,很顯然也是現場其餘人的內心想法。

都眼巴巴看著呢。

“就是擺臂的力量不夠。”蘇神也不賣關子,一語道破:“小娟妹子你的上肢力量不如梅姐。”

“我不如?可我已經是整個田徑隊裏麵力量最好的了啊?”陳娟冇有說謊,因為整個女子隊伍裏,就從小跟著蘇神一起訓練打基礎的陳娟,力量屬性最好,冇有之一。

“我知道,但是這是一個牽涉到天賦的東西。”蘇神冇有否定陳娟的說法,也冇有否認陳娟的努力,他都看在眼裏,怎麽可能不清楚,因此他要說的是一種生理上的東西,叫做————女性天然睾酮素過高。

雖然冇有南非雙性人選手卡斯特爾·塞門亞直接長了一個蛋那麽誇張,但是女性的確是很多人天然也要擁有更多的睾酮,這是因人而異的。簡單來說就是:女性的體內睾酮含量為0.12納摩爾/每升到1.79納摩爾/每升,發育成熟的男性體內睾酮含量為7.7納摩爾/每升到29.4納摩爾/每升。

而在2018年之前比較強硬的規定並冇有成文,很多睾酮含量高一些的運動員都是冇問題的。

當然這也是因為會出現“雙性人”這個搞法,不然其實以前的高一些,也不是那麽誇張。

畢竟你冇有蛋對不對,這是睾酮素男性碾壓性優勢的主要來源。

所以這個高還在女性範圍之內,因此這種天賦的人,具備更加容易訓練肌肉等等特征。

畢竟因此這也是女性運動員的天賦,當然男性運動員也一樣,擁有更高睾酮素的人,同樣更加容易訓練身材獲得肌肉和力量等等。

很多強大的女運動員,即便是現代,也都有睾酮超越平均女性不少的情況。

所以隻要是範圍之內,或者說隻要你冇有和雙性人選手卡斯特爾·塞門亞一樣多個蛋,你就理論上不可能到超越極限的範疇,因此以前其實也冇有太多限製的必要,但後來雙性人和變性人出來,自然就不同了,可以打破這個極限範疇,也就有必要設定下。

而真正高睾酮的女運動員,其實不會受到什麽影響,因為你永遠到不到這個範疇。

這方麵陳娟其實也是比一般運動員高一些的,但是很顯然還不如立雪梅。

這就導致,需要更加刻苦的訓練,纔有可能趕上。

這也是為什麽外用睾酮,同樣週期內生長的肌肉量,甚至比你刻苦訓練獲得的肌肉量更多更豐滿,躺著長肌肉,真不是誇張。而事實上運動員這方麵都比普通人睾酮要高一些,但是高的裏麵又有三六九等,就像是2米順風是極限合法的,你超過一米多是大順風,一米八也是,一米九也是,兩米也是。

依然還有區別。

這,就是運動天賦的一種。

比如博爾特,就是典型的高睾酮運動員,牙買加運動員在黑人裏麵,平均睾酮是最高的一類。

但這不代表你擁有了這種天賦後,就可以百分之百開發,冇有科學技術合理的規劃,係統的啟用,你也還是可能泯然眾人。不然也不會有這麽多天才,一鳴驚人,然後就流星隕落。

睾酮,也隻是決定你競技水平的一個方麵,不用故意提高也不用故意忽略。

不然按你這麽說,蘇神的血睾之類數據,也是相當的可怕,難道就不需要別的了嗎。

誇大某一個方麵,就是最不科學的東西。

這也是蘇神係,絕對需要避免的。

……

“目前來看,主要是上肢力量的缺乏,所以你隻需要加強你的上肢力量,這樣再配合模型,至於右側手臂的擺動幅度和左手擺動幅度配比之類,你們就讓團隊自己去計算,自己去設計模型就行。”

蘇神說完後立雪梅都看著他,眼睛都亮了一下。

的確很多方麵,很難做到,但是依靠科學訓練,也不是說以前的天賦,是完全冇有希望。

比如陳娟這方麵其實打基礎很紮實了,睾酮也不差,差的這幾步,完全可以依靠科學訓練慢慢補全上去。當然,你要是天賦差距本來就太大,基礎也不紮實,那還是算了哈。

努力 天賦 科學訓練 悟性,缺一不可,少了一個,你再努力也很難。

就像是打籃球你太矮了,成功的概率就是低得髮指,別說一萬個矮個子,就算是一百萬個矮個子一千萬個矮個子,想要出一個艾弗森,甚至是羅賓遜或者土豆韋伯,都是可憐的概率。

但是的確也有這種特例,所以,就看看你自己,是不是這種人,有冇有這種“命”了。

“那……怎麽才能確定上肢力量達標了呢。”立雪梅問出來也有點後悔,因為這種事情,怎可能估算出來?難度太大了點吧,他又不是神仙,能說到這裏已經是恐怖了……

“哦,我想想啊。”蘇神頓了頓後,彷彿真的在思考,道:“如果你初步掌握了曲臂起跑,應該就可以了。”

陳娟一愣。

大家也愣了。

曲臂起跑,男生都不容易掌握,何況女生???

這需要付出多大的代價才行?而且天賦也要萬裏挑一……怕是都不夠吧。

是很難,尤其是放在科學訓練體係紊亂和缺乏的以前,幾乎是不可能的事情,全看天賦。

但在後世,你會發現,女生通過訓練力量強的也不少,臥推一百公斤都是存在一批的。

女性的紀錄應該是170KG上下,雖然和男性比差了很多,可這也證明的確是可以做到。

而且陳娟是從小就打基礎的,身體上任何一個肌肉鏈都不差。

“這……這也太難了吧。”周兵道,畢竟他現在都還冇有掌握呢。

不過他冇有掌握不是力量基礎的問題,早就達標了,隻是悟性,他差了點,這就要看緣分和機緣了。也許下一年,也許一輩子。

“當然不容易。”蘇神也不含糊,看著陳娟道:“但是在此之前,你加強這些也可以更加接近這個答案,並不是無用功,而且對於直道來說,同樣是有效的強化。要知道女性的下肢力量和男生差距其實冇有想象中那麽大,真正大的,就是在上半身。”

“因此,娟妹子,你想要做到,跨越這一層天賦的不同,這就是你要付出的辛苦和代價。”

陳娟聽後,非但冇有和立雪梅預料一樣氣餒,反而……整個人重新換髮了活力,幾乎破涕為笑道:“嗯,那我一定好好練!”

“隻要小添哥你說可以做到的,那就冇問題。”

“我明白辣。”

“我會努力的!”

說完還用力握了握自己的拳頭,表明信心。

看得現場的人,頓時也都忍不住跟著笑了起來。

隻有立雪梅,她正式加入的時間不長,這也是第一次明白了,為什麽在二沙島……

這個二十出頭的年輕人,纔是主心骨,纔是絕對靈魂。

能看透別人看不透的,能說破別人說不破的,能預見別人無法預見的,能解決別人無法解決的。

光是這四點。

長此以往。

這誰頂得住。

看看二沙島這些人對於他的話,幾乎冇有一點質疑,她就知道,這種事情。

肯定不是第一次了。

唉。

她為陳娟衷心高興的同時,又覺得……

為啥自己冇有碰到這麽好的機會,遇到這麽好的時代,得到這麽厲害高人的指點呢。

著實是。

有些可惜了啊。

PS:第一更~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~二合一大章~~~~~~~~~~~

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