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根據研究發現，大腦占身體25的氧氣，也就是人體14的氧氣供給腦。

眼睛是心靈的窗戶，從眼睛我們能看到人對世界的理解，相由心生，從麵相能看出一個人的好壞。

但是心又是一件很奇妙的事，身體攝入營養纔有思考的能力，思考的過程需要消耗能量，但能量又不完全由營養提供。碰到高興的、感興趣的事我們會樂此不疲。遇到不感興趣的事，我們會精神萎靡。

這世上有很多物質，有些用於吃，有些用於穿和住，但不管是吃、穿、住，還是其它什麼事，都由心吸收，由靈魂吃進去。靈魂吃進去以後調節機體，氣質由內而外，所以說修仙的人仙氣飄飄，五官也變得精緻，因為精神境界不同。一個人的內涵和修養也體現精神的境界。

通過黃梁一夢這個故事，我們認為心靈上所感受到的時間與實際是不一致的。加速世界的黑雪姬就是經過這個原理使靈魂經曆的歲月多於身體。我們也有少年老成這一說法，那麼靈魂加速是科幻還是現實？

心的使用方式是非常講究的，從氣體來說，壓強變大、體積則變小。壓力在一定時候可以促進自己工作和學習。但大多數時壓力是有害的，它可以使人強迫、焦慮，就像氣體一樣，使心變小，無法學習與感受。

這就要提高內心修養，告訴自己焦慮的事99都是不需要的。

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